Lantionympärys – näin mittaat oikein
Oikean lantion ympäryksen mittaaminen täydellistä istuvuutta varten
Vaiheittainen opas lantionympäryksen mittaamiseen:
- Valmistelu: Riisu itsesi alusvaatteisiin asti saadaksesi tarkkoja mittauksia.
- Asento: Seiso suorana ja avaa jalkasi lantion leveydelle. Aseta mittanauha lantiosi tai pakarasi leveimmän kohdan ympäri – yleensä noin 15–20 cm vyötärösi alapuolella.
- Mittanauhan sijainti: Aseta mittanauha vaakasuoraan lantiosi leveimmän kohdan yli. Varmista, että se on vaakasuorassa lattiaan nähden.
- Tiukasti mittaaminen: Vedä mittanauha tiukalle, mutta älä purista ihoa. Sen tulisi olla tiukka, mutta ei liian kireä.
- Hengitys: Hengitä normaalisti mittauksen aikana. Älä pidätä hengitystäsi äläkä hengitä liian syvään.
- Kirjaa mittaus: Lue ympärys, missä mittanauhan kaksi päätä kohtaavat. Kirjoita luku muistiin – se on lantionympäryksesi!
On tärkeää korostaa, että lantionympärys ei ole vain muotia tai kuntoa varten relevantti, vaan se vaikuttaa myös oikean vaatekoon valintaan. Joten kun etsit verkosta kankaita ommeltavaksi, tämä mittaus on erityisen hyödyllinen! Hauskaa ompelua! ????✂️
Material
